Тамақтан уланудың алдын-алу жолдары

Жазда бақша өнімдерінің саудасы қызады. Әсіресе, қарбыз бен қауынға сұраныс жоғары. Дегенмен, мамандар ерте піскен өнімдерді жемеуге кеңес береді. Бұл улануға алып келуі мүмкін. Аурудың алдын алу жолдары қандай? Әріптесім біліп қайтты.